Recipeレシピ
たんぱく質が摂れる！鶏むね肉と卵のサラダ
材料1人分
| ＳＳＫ オリーブと旨みたまねぎドレッシング | 25g |
|---|---|
| 鶏むね肉（茹で） | 60g |
| ゆで卵 | 1個 |
| トマト | 20g |
| レタス | 40g |
| グリーンリーフ | 10g |
| キャベツ・紫キャベツ（千切り） | 50g |
| ブロッコリー（茹で） | 20g |
| ミックスビーンズ（水煮） | 10g |
作り方
鶏むね肉は5㎜幅にスライスする。ゆで卵は半分に切る。トマトは8等分のくし切りにする。
レタスは一口大に切る。グリーンリーフはちぎる。
容器にキャベツ、レタス、グリーンリーフを盛る。
③に①、ブロッコリー、水気を切ったミックスビーンズを盛る。ＳＳＫドレッシングが入ったカップを添える。
