Recipeレシピ
ゴーヤと春雨のごまサラダ
材料2〜3人前
| ＳＳＫ 和風ごまドレッシング | 50g |
|---|---|
| ゴーヤ | 35g |
| 赤パプリカ | 10g |
| 黄パプリカ | 10g |
| ツナ缶 | 30g |
| 春雨（戻し） | 75g |
作り方
ゴーヤは塩もみして5分置く。ゆでて氷水で冷まし、水気を切る。
赤・黄パプリカは薄切りにし、4cm程度の長さに切る。
ボウルに①、②、油を切ったツナ、ＳＳＫドレッシングを入れて和え、器に盛る。
| ＳＳＫ 和風ごまドレッシング | 50g |
|---|---|
| ゴーヤ | 35g |
| 赤パプリカ | 10g |
| 黄パプリカ | 10g |
| ツナ缶 | 30g |
| 春雨（戻し） | 75g |
ゴーヤは塩もみして5分置く。ゆでて氷水で冷まし、水気を切る。
赤・黄パプリカは薄切りにし、4cm程度の長さに切る。
ボウルに①、②、油を切ったツナ、ＳＳＫドレッシングを入れて和え、器に盛る。
