Recipeレシピ
ゴーヤとちくわのごまマヨサラダ
材料3人前
SSK 焙煎ごまドレッシング | 50g |
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SSK マヨネーズ | 25g |
ゴーヤ | 70g |
にんじん | 15g |
水菜 | 60g |
ちくわ | 50g |
作り方
- ゴーヤは縦半分に切って種を抜き、5mm幅の薄切りにする。
- ボウルに①と塩(分量外)を入れて揉みこむ。熱湯で1分ゆでて粗熱を取り、手で水気を絞る。
- にんじんは千切りにする。水菜は4cm幅に切る。ちくわは斜め切りにする。
- ボウルにSSKドレッシング、SSK マヨネーズを入れて混ぜる。②、③を入れて和え、器に盛る。