海鮮と夏野菜のオーブン焼き
天板に具材をのせてスイッチポン！簡単メインメニュー。
おうちBBQにおすすめです。
- 調理時間
- 20分
材料 5人分
作り方
- コーンは茹でて5cm幅の半月切りにする。じゃがいもは茹でて一口大の乱切りにする。
- ズッキーニは薄い輪切りにする。アスパラガスは3cm幅に切る。パプリカは小さめの乱切りにする。イカは軟骨と口を取り、輪切りにする。にんにくは薄切りにする。
- ボウルに➀、②、エビ、★、ＳＳＫドレッシングを入れて混ぜる。
天板にオーブンシートを敷き、ぎゅうぎゅうに具材を敷き詰め、220℃に余熱したオーブンで18分焼く。※加熱時間は様子をみて調節して下さい。
