ソースいらず！たまねぎドレバーグの作り方

• ボウルにＳＳＫノンオイルドレッシングとパン粉を入れてふやかし、合挽肉、溶き卵を入れてよく混ぜる。
  俵型に成形する。

• ニンジンは皮を剥き、5cmの長さに切る。更に4等分にして面取りをして茹でる。
  ブロッコリーは小房に分けて茹でる。
  じゃがいもは皮付きのまま茹でて6等分のくし切りにする。

• スキレット(なければフライパン)で➀を両面焼き、火が通ってきたら②を入れ焼き色を付ける。