材料 1人分
作り方
とうもろこしは2cm幅の輪切りにしてフライパンで焼き目がつくまで焼く。
鶏もも肉は塩・こしょうをふり、小麦粉をつける。
熱したフライパンに油（分量外）をひき、皮目から焼く。
パリッとなったらひっくり返して火を通す。オレンジとグレープフルーツは5mm幅のいちょう切りにする。
グリーンリーフは食べやすい大きさにちぎる。
ミニトマトはヘタを取る。器にグリーンリーフのフリルが器のふちのまわりに出るように盛る。
①、②、③、ひよこ豆、ミニトマトを彩り良く盛る。
ＳＳＫドレッシングをまわしかける。
