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七草おにぎり

七草の簡単アレンジレシピです！

調理時間
10分
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材料 1人分

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作り方

  1. 七草は水で洗い、水がついたままみじん切りにする。
    耐熱容器に入れてレンジ加熱（600W・1分半）して粗熱を取り、水気を手で絞る。
    ※加熱時間は様子をみて調節して下さい。

  2. ボウルに①、ご飯、じゃこ、白煎りごま、ＳＳＫドレッシングを入れて混ぜる。
    おにぎりを握る。

  3. 皿に青じそを敷き、②をのせる。

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